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三步走,做好个人健康管理
http://www.100md.com 2011年11月1日 《家庭医药·快乐养生》 2011年第11期
     健康管理服务至少由四部分组成:个人健康信息收集与管理;个人疾病危险性评价;个人健康改善计划;跟踪管理服务。健康管理的目的是促进身体健康,指导人们应该如何管理自己的生活。健康管理作为一种服务,通过以下3步骤引导人们迈向健康。

    第一步:了解您的健康 —— 健康评价

    只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人的健康。专门的健康信息系统将在分析相关健康信息的基础上提供一系列健康及疾病危险性评价报告,并帮助个人及集体明确相关危险因素及健康的发展趋势。健康评价的结果及相应的健康信息可通过互联网在医生及个人间进行动态管理。

    第二步:管理您的健康 —— 健康计划

    个人化的健康管理计划是鉴别及有效控制个人健康危险因素的关键。将以那些可以改变或可控制的指标为重点,提出健康改善的目标,提供行动指南以及相关的健康改善模块。它不但提供预防性干预的原则,也为医生及个人之间的沟通提供了一个有效的工具。

    第三步:改善您的健康 —— 采取行动

    以多种形式帮助个人采取行动来实现个人健康管理计划的目标。个人在医生的指导下选择自我维护的手段,并通过个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随访措施来达到改善健康的效果。

    (本刊资料库), 百拇医药