谈及失眠，相信许多人有亲身体会，特别是处于中年阶段的失眠人数近年来更是呈上升趋势。对于如何缓解失眠的问题，不少回答者都会提到在睡前进行一场性爱有助于睡眠。那么，这种“眠不足，性来补”是确有其道理还是适得其反呢？

    性生活不和谐会导致失眠

    任何人在其漫长的一生中 ......