除了上述种种，肾精的盛衰和肾中阴阳的平衡与否，还可以在机体表面的一些特定的组织和器官上反映出来，如骨骼、牙齿、头发、腰膝、眼周和外生殖器等。如果头昏、耳鸣、记忆力下降，或腰酸膝软、四肢无力、骨质疏松，或牙齿松动脱落，或头发早白脱发，或眼周发黑，或视力下降、听力减退，等等，都可能是肾的精气不足或阴阳失调引起的。

    由于女性天性敏感，加之其生命过程具有明显的阶段性(如青春期、产育期、围绝经期、老年期等)，生命活动又有其特征性(中医学称之为经、带、胎、产、乳)，生理结构上也有对外界不良刺激的易感性等，肾功能的盛衰变化更容易在女性机体上表现出来，同时又被真切地感受到。

    那么，肾虚容易给女性身体带来哪些危害呢？

    畏寒肢冷

    “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

    办公室里别人觉得合适的温度总让你直打哆嗦，或者你穿的衣服总是比别人多，一受凉就拉肚子，中医认为这些都是肾阳虚造成的。

    正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究发现，肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

    头晕无力 失眠多梦

    肾阴虚会引起虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。另外，其他慢性疾病也会间接引起肾虚。肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，反过来，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人 ......