我国古代文人大多长寿。

    据传老子年过期颐(编者注：期颐指百岁)，这虽无据可考，但孔子73岁、荀子75岁、孟子83岁、庄子89岁、墨子92岁的高寿却为史书所载。他们的寿命即使放在今天也让人羡慕，而在环境相对差些的古代，能完成这一“壮举”更是难能可贵。

    为什么古代文人多长寿？除自身良好的修身养性功夫外，笔耕不辍也是一个重要因素。

    执笔写作，健脑强身

    劳逸结合、张弛适度的写作，对身体至少有健脑强身两大好处。

    健脑

    研究表明，人的左右脑有不同分工，相对而言，左脑主要负责抽象思维，讲究逻辑；右脑主要负责形象思维，讲究散发。写作是一种创造性劳动，它要求在前人的基础上创新。创造性劳动所需要的创造性思维，是形象思维与抽象思维、发散思维与聚合思维、直觉与灵感的综合效应，既有语言过程，又有非语言过程，需要大脑两半球精诚合作、协调一致、高度整合。

    俗话说，用进废退。用脑即健脑，经常写作，不仅能全面锻炼大脑两半球，而且能增强大脑的协调整合能力。据国内外统计，老年性痴呆在知识分子中的发病率远远低于文盲或低文化人群 ......