夏季,居家应备5种“养生药”
进入夏季,气温升高,人们的新陈代谢加快,能量消耗大,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们除了应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法外,还要在夏天准备一些必要的“养生药”。藿香正气液
藿香正气液是夏季家庭小药箱中的常备中成药 ......
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