黎女士右乳乳腺增生好几年，近期疼痛严重，已经不得不手术了。但当我告诉她这一点，她却说没时间做手术，还絮絮叨叨地说了没时间做手术的原因：“我家孩子今年初三，要考学，每天都要回去给他做饭。还有，我父亲死得早，母亲今年70岁了，白内障，生活不方便，家里没人不行。老公？他做销售的，经常在外面出差，现在也是最为关键的时候，年轻人多，不努力点，销量上不去，很容易遭淘汰。医生，您说我哪有时间去做手术嘛？”我说，您现在不是做不做手术的问题，而是长期以来焦虑的问题太多。焦虑不除，乳腺增生是很难应对的。

    焦虑是乳腺的大敌

    造成乳腺增生的原因非常复杂。内分泌失调和精神状况是公认的引起乳腺增生的主要原因，而其中精神状况又会引起或加重内分泌失调。

    人体体内就相当于一个“内环境”，当情绪受到外环境的影响，内环境也会随之波动，出现不平衡、不和谐的状态。对女性而言，表现最为明显的就是雌激素分泌紊乱，在雌激素分泌增多情况下，会使乳腺导管上皮细胞出现增生。

    现代人的精神压力普遍很大，女性面临的工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素。一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。一些时常容易出现暴躁、抑郁、焦虑等不良情绪的女性，更是乳腺增生的高发人群 ......