对号入座选凉席
夏天来了，天气热了，您是不是正在考虑买一款中意的凉席来安度夏天呢？可是，选凉席也有技巧，您知道吗？
不同价格、不同材质的凉席，有不同作用，适合不同的人，下面笔者就将带您选出一款最适合自己的凉席。
常规凉席
常规凉席，即以避暑为主要目的的凉席，一般来说使用者也比较多。
草席——价廉，适合老年人及体质虚弱者，但易生螨虫
草席在凉席家族里算得上是“元老级”了，时间倒退二三十年的话，它在我国可以说是“一统天下”。其低廉的价格、温和的性质、柔软的材质，加之天然的清香，深受普通群众、特别是老人喜爱。
不过，价廉并不总对应物美，传统草席也有一大缺点，便是容易长螨虫，可能会对婴儿造成过敏。而且草席吸水能力较强，用过一季后，席面容易变黄破损，不太耐用。
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竹席——凉爽柔韧，但不适合长期用
目前竹席的使用率可以说数一数二，因为凉爽耐用且价格适中(当然，比传统草席还是要贵一些)。最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。其中，麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的按摩作用，已经成为不少家庭的标配。
当然，竹席也不是十全十美，透气性差、硬度大、铺垫不平时易折损便是它的缺点；如果是带喷绘图案的竹席，则可能引起接触性皮炎。
藤席——吸汗耐磨，全人群适用
藤席由藤皮手工编织而成，分常黄、常白与常青三种(其中以常黄最耐看、常青最耐用)。反复蒸晒制成的藤席，吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，一般可用几十年(使用时间越长，光泽度越好)，而且不易长虫，适合各种人群使用。
好东西价格较高，藤席也不例外，好一些的藤席价格甚至可以上千元。
, 百拇医药
牛皮席——中性环保，适合汗多者
牛皮席以整张水牛皮制作的最好，档次也比较高，在众多中性凉席中是首选。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。
不过这种凉席使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水，而且挥发缓慢，在潮湿的季节可能会长霉。在普通凉席中价格算比较贵的了，一般单张售价在千元以上。
特殊凉席
说了常规凉席，也得介绍一些特殊材质的凉席，这些非传统的产品可以说扩展了凉席的外延，比如其中可能加入特殊材质等，所以作用也更多，除消暑外，它们还额外具备一定的养生保健作用。
特殊凉席很多，篇幅所限，在此笔者仅介绍冰凉席、玉石凉席和竹炭凉席3种。
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冰凉席——凉性之冠，可能致敏
它是将特制药水固定在凉席材料内制成，人躺在上面的感觉就像躺在冰水上。如果只按凉爽程度进行排名，冰凉席高居榜首，尤其适合很怕热、阴虚内热体质者。不过，也正因为它凉凉性太大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用，而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料制成，部分人睡久了可能会过敏。
玉石凉席——清凉透气，镇心安神
玉石凉席是用玉石薄片穿制而成，凉度仅次于冰凉席。玉石凉席的一大特点是玉石之间留有一定间隙，这样增加了凉席的透气性，具有镇心安神作用，对烦躁失眠有较好疗效。它的缺点与冰凉席类似，同样是太冷。
竹炭席——吸味专家
竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度还不如普通竹席，但比一般的凉席更吸汗，而且其最大的卖点并不在凉度上，较强的吸附异味能力才是它最大的价值。需要注意的是，竹炭席颜色较深，较为影响观感，而且有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层，并不是完全正宗的竹炭席，选择时要多留心。
, 百拇医药
小知识
竹炭的保健作用
1.吸附分解作用
炭质本身有无数孔隙，能有效吸收空气中各种浮游物质，对硫化物、氢化物、甲醇、苯、酚等有害化学物质起到吸收、分解异味和消臭作用。
2.自动调湿作用
周围环境湿度大，它可以吸收水分；周围环境干燥，则可释放水分。
3.远红外线作用
竹炭能产生最适合人体吸收的远红外线波长，能使物体产生微热，促进人体衰老细胞活化，加快血液循环，改善人体内环境。
4.负离子作用
竹炭中产生的负离子具有穿透作用，能净化空气，从而松弛神经、消除疲劳。, 百拇医药(吴根涛)
不同价格、不同材质的凉席，有不同作用，适合不同的人，下面笔者就将带您选出一款最适合自己的凉席。
常规凉席
常规凉席，即以避暑为主要目的的凉席，一般来说使用者也比较多。
草席——价廉，适合老年人及体质虚弱者，但易生螨虫
草席在凉席家族里算得上是“元老级”了，时间倒退二三十年的话，它在我国可以说是“一统天下”。其低廉的价格、温和的性质、柔软的材质，加之天然的清香，深受普通群众、特别是老人喜爱。
不过，价廉并不总对应物美，传统草席也有一大缺点，便是容易长螨虫，可能会对婴儿造成过敏。而且草席吸水能力较强，用过一季后，席面容易变黄破损，不太耐用。
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竹席——凉爽柔韧，但不适合长期用
目前竹席的使用率可以说数一数二，因为凉爽耐用且价格适中(当然，比传统草席还是要贵一些)。最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。其中，麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的按摩作用，已经成为不少家庭的标配。
当然，竹席也不是十全十美，透气性差、硬度大、铺垫不平时易折损便是它的缺点；如果是带喷绘图案的竹席，则可能引起接触性皮炎。
藤席——吸汗耐磨，全人群适用
藤席由藤皮手工编织而成，分常黄、常白与常青三种(其中以常黄最耐看、常青最耐用)。反复蒸晒制成的藤席，吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，一般可用几十年(使用时间越长，光泽度越好)，而且不易长虫，适合各种人群使用。
好东西价格较高，藤席也不例外，好一些的藤席价格甚至可以上千元。
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牛皮席——中性环保，适合汗多者
牛皮席以整张水牛皮制作的最好，档次也比较高，在众多中性凉席中是首选。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。
不过这种凉席使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水，而且挥发缓慢，在潮湿的季节可能会长霉。在普通凉席中价格算比较贵的了，一般单张售价在千元以上。
特殊凉席
说了常规凉席，也得介绍一些特殊材质的凉席，这些非传统的产品可以说扩展了凉席的外延，比如其中可能加入特殊材质等，所以作用也更多，除消暑外，它们还额外具备一定的养生保健作用。
特殊凉席很多，篇幅所限，在此笔者仅介绍冰凉席、玉石凉席和竹炭凉席3种。
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冰凉席——凉性之冠，可能致敏
它是将特制药水固定在凉席材料内制成，人躺在上面的感觉就像躺在冰水上。如果只按凉爽程度进行排名，冰凉席高居榜首，尤其适合很怕热、阴虚内热体质者。不过，也正因为它凉凉性太大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用，而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料制成，部分人睡久了可能会过敏。
玉石凉席——清凉透气，镇心安神
玉石凉席是用玉石薄片穿制而成，凉度仅次于冰凉席。玉石凉席的一大特点是玉石之间留有一定间隙，这样增加了凉席的透气性，具有镇心安神作用，对烦躁失眠有较好疗效。它的缺点与冰凉席类似，同样是太冷。
竹炭席——吸味专家
竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度还不如普通竹席，但比一般的凉席更吸汗，而且其最大的卖点并不在凉度上，较强的吸附异味能力才是它最大的价值。需要注意的是，竹炭席颜色较深，较为影响观感，而且有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层，并不是完全正宗的竹炭席，选择时要多留心。
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小知识
竹炭的保健作用
1.吸附分解作用
炭质本身有无数孔隙，能有效吸收空气中各种浮游物质，对硫化物、氢化物、甲醇、苯、酚等有害化学物质起到吸收、分解异味和消臭作用。
2.自动调湿作用
周围环境湿度大，它可以吸收水分；周围环境干燥，则可释放水分。
3.远红外线作用
竹炭能产生最适合人体吸收的远红外线波长，能使物体产生微热，促进人体衰老细胞活化，加快血液循环，改善人体内环境。
4.负离子作用
竹炭中产生的负离子具有穿透作用，能净化空气，从而松弛神经、消除疲劳。, 百拇医药(吴根涛)