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25岁美女主持猝死如何养护失常的心脏
http://www.100md.com 2012年9月1日 《家庭医药.快乐养生》 2012年第9期
心源性猝死,室颤,猝死的最常见原因,如何预防心律失常,居家养护心脏10法,按摩心脏区体表,按摩涌泉穴,按捏手指,颤抖运动,抓挠劳宫穴,捶打胸部,双脚抬起,高于心脏,转舌运动,踮脚慢跑,热水泡脚
     浙江电台年仅25岁的女主持人郭梦秋于7月31日晚在家中突发心律失常,经急送新华医院抢救无效辞世。近几年,越来越多中青年人正被猝死的阴影所笼罩,可怕的是,早逝者年龄越来越年轻。

    猝死,其中90%以上的是心源性猝死;在心源性猝死中,恶性心律失常又是最为常见的原因;恶性心律失常可以发生在任何年龄段。而生存环境的恶化,已让“心律失常”呈现年轻化的趋势。

    在很多人的印象中,老人和儿童免疫力差,患感冒后更易发展为心肌炎。其实,20岁左右的年轻人,较老人更易发病。

    室颤,猝死的最常见原因

    心跳,是有节律的,但也是多变的。我们运动、兴奋、激动时,心跳会增快;休息和睡觉时,心跳会变慢。一般情况下,心跳在每分钟60~100次之间。如果心脏跳动的节律乱了,就是“心律失常”了,包括心跳过快(超过100次/分钟)、过慢(低于60次/分钟),或失去了正常的节律,如房颤、室颤等。

    心源性猝死最常见的原因,是各种因素导致的恶性心律失常,其中又以室性心动过速、室颤及高度或III度房室传导阻滞引起的猝死最为常见。

    室颤,是心室肌快而微弱的收缩或不协调的快速乱颤,失去了机械收缩的功能。但与房颤不同,心室肌失去机械收缩功能时 ......

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