笑是让快乐在身体里打滚，把藏匿于肌肉、血液里星星点点的不愉快统统挤压出来，打响一串串酣笑的雷电，眼里溢出缤纷的雨滴。笑是神赐予人的一种祝福，是世上最好的妙药。

    抑郁症=阴霾笼罩，大笑=阳光普照

    有一个患抑郁症女患者，吃了很多药，身体虽然有所好转，可心情照样糟糕。后来，她找到一位朗笑心理治疗大师。大师给她的药方是：“把所有的心事，一桩一桩写下来，念出来。每念完一桩，必须‘嘻嘻’笑5声以上。”女病人皱皱眉，不过还是照办了。

    因为之前没缘由嘻嘻笑不停，及至后面，竟然念着念着，就憋不住哧哧地笑起来。大师说：好，好，好，加足马力，开始大笑。奇怪的是，她大笑之后，眼泪都流出来，心情舒畅了许多。她的病，竟然好了大半。她问大师这是怎么回事，大师的话耐人寻味：“那是因为，你把自己从阴霾拉到了阳光中来。”大师告诉她：“说出心事，等于丢弃，丢弃之后，嘻嘻窃喜；循环往复，烦恼不知不觉变小，疾病也会不药而治。”

    原来，笑是世上最管用的良药。

    会笑=给自己治病

    人的笑指令 ......