当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭医药·快乐养生》 > 2013年第3期
编号:12356841
春分时节话“吃春”
http://www.100md.com 2013年3月1日 《家庭医药.快乐养生》 2013年第3期
     春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古人又将春分、秋分称为“日夜分”,民间有“春分秋分,昼夜平分”的说法。春分后,我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有“春分麦起身,一刻值千金”的农谚。关于春分前后的饮食也有很多讲究,民间俗称“吃春”、“咬春”,或者“啃春”。

    医圣孙思邈说:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸食,多吃甜食。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。进入春天后,人们户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2397 字符