4种方法有效预防乳腺癌
作为女性，很有可能会患上乳腺癌。但值得庆幸的是，现在医学越来越发达，检查乳腺癌的方法也在不断地进步，从而可以降低乳腺癌的风险。只要做好预防和定期检查等工作，乳腺癌已不再是致命的绝症。
多吃抗癌食物 美国临床营养学杂志称：新的研究一直在探究乳腺癌和饮食的关系，多吃十字花科蔬菜，如西兰花和花椰菜，可以降低患上乳腺癌的风险。一项由6000名中国女性参与的调查显示，那些经常食用卷心菜和白萝卜的女性比极少食用此类食物的女性患乳腺癌的风险小得多。对于那些患乳腺癌可能性较高的基因突变女性，这类食物尤其有效。
另外，存在于葡萄皮、红酒和葡萄汁中的白藜芦醇也有助于抑制那些可引起癌症的异常细胞快速生长。
慎用阿司匹林 阿司匹林属于非甾体抗炎药，具有降低乳腺癌的风险(注：其他非甾体抗炎药并不具备此功效，如布洛芬和萘普生)。但值得注意的是，癌症专家建议不要随意服用阿司匹林。美国癌症学会甚至不建议通过服用阿斯匹林来预防乳腺癌，因为阿司匹林有副作用，可能会造成胃肠道出血。如果有必要吃这种药，请在医生的正确指导下服用。
先进的检测方法 一些用于检测乳腺癌的新技术不断出现，其中之一就是乳腺钼靶，这是目前诊断乳腺疾病的首选。研究表明，对于那些乳腺组织密度高的女性，用这种新技术检测乳腺癌时结果更明显。
另一项创新技术就是分子乳房造影技术(MBI)，与昂贵而又耗时的MRIs(磁共振成像波谱)相比，检查结果并不逊色，还节省了大量时间和费用；与传统乳腺X线图像技术进行相比，MBI检测乳腺组织密度较高的女性的速度是传统乳腺X线图像技术的3倍。
健身 锻炼和减肥可降低患心血管疾病和糖尿病的风险，同时也能降低患乳腺癌的风险。研究显示，每周运动3小时可将乳腺癌的风险降低20%。
另外，补充雌性激素会增加患乳腺癌风险，包括避孕药和子宫切除或更年期后的激素联合治疗。如果不得不进行激素治疗，专家建议在短时间内可按最小剂量服用。, 百拇医药(爱德华·C·歌尔)
多吃抗癌食物 美国临床营养学杂志称：新的研究一直在探究乳腺癌和饮食的关系，多吃十字花科蔬菜，如西兰花和花椰菜，可以降低患上乳腺癌的风险。一项由6000名中国女性参与的调查显示，那些经常食用卷心菜和白萝卜的女性比极少食用此类食物的女性患乳腺癌的风险小得多。对于那些患乳腺癌可能性较高的基因突变女性，这类食物尤其有效。
另外，存在于葡萄皮、红酒和葡萄汁中的白藜芦醇也有助于抑制那些可引起癌症的异常细胞快速生长。
慎用阿司匹林 阿司匹林属于非甾体抗炎药，具有降低乳腺癌的风险(注：其他非甾体抗炎药并不具备此功效，如布洛芬和萘普生)。但值得注意的是，癌症专家建议不要随意服用阿司匹林。美国癌症学会甚至不建议通过服用阿斯匹林来预防乳腺癌，因为阿司匹林有副作用，可能会造成胃肠道出血。如果有必要吃这种药，请在医生的正确指导下服用。
先进的检测方法 一些用于检测乳腺癌的新技术不断出现，其中之一就是乳腺钼靶，这是目前诊断乳腺疾病的首选。研究表明，对于那些乳腺组织密度高的女性，用这种新技术检测乳腺癌时结果更明显。
另一项创新技术就是分子乳房造影技术(MBI)，与昂贵而又耗时的MRIs(磁共振成像波谱)相比，检查结果并不逊色，还节省了大量时间和费用；与传统乳腺X线图像技术进行相比，MBI检测乳腺组织密度较高的女性的速度是传统乳腺X线图像技术的3倍。
健身 锻炼和减肥可降低患心血管疾病和糖尿病的风险，同时也能降低患乳腺癌的风险。研究显示，每周运动3小时可将乳腺癌的风险降低20%。
另外，补充雌性激素会增加患乳腺癌风险，包括避孕药和子宫切除或更年期后的激素联合治疗。如果不得不进行激素治疗，专家建议在短时间内可按最小剂量服用。, 百拇医药(爱德华·C·歌尔)