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编号:13161330
去损增益,可防病抗衰
http://www.100md.com 2013年6月1日 《家庭医药·快乐养生》2013年第6期
     原文:气有八益有七孙(损),不能用八益去七孙,则行年四十而阴气自半也;五十而起居衰;六十耳目不聪明;七十下枯上、阴气不用,泣留出。令之复壮有道,去七孙以抵其病,用八益以贰其气。是故老者复壮,壮不衰。

    (《马王堆汉墓医简第25~30.养生方》)

    【解释】人气的调和与否,与八益和七损有关。如果不能运用八益、去除七损,则人到四十岁时,其阴气已消耗过半;五十岁时生活起居已感到衰弱;六十岁时,多耳不聪、目不明;七十岁则身体上下皆感虚衰枯萎,生殖功能减退,鼻涕眼泪亦易流出。使人体之气恢复壮实也有一定法则,即须避免“七损”以抵抗疾病 ......

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