你为什么易疲劳
疲劳，是机体为维持生命或健康所表现的一种正常生理反应，是体力或脑力消耗过多而需要休整的一种生理状态。多数情况下，疲惫的人只需好好休息就能恢复。但如果无论怎样休息，也无法恢复，很可能是因为机体存在以下几种情况：
贫血 贫血患者血液中红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾病都会导致贫血。
糖尿病 2型糖尿病患者的细胞无法正常处理葡萄糖，导致血糖升高，同时造成身体活动缺少能量，于是，糖尿病患者会出现早期症状——疲劳。
甲状腺疾病 一旦甲状腺激素水平异常，即使日常的活动都会让人精疲力竭。甲亢患者会感到肌肉疲劳、体虚、心率加快等。甲减也会导致疲劳，患者还会出现注意力不集中、肌肉酸痛、月经量多而频繁、便秘等症状。
抑郁 它通常会导致体能减退、睡眠和饮食模式改变，记忆和注意力减退等问题。
类风湿 自体免疫性疾病类风湿早期难诊断，会让健康关节组织及软骨受损。症状包括疲劳、食欲减退等。
睡眠呼吸暂停 该病严重降低睡眠质量，患者总是感觉疲劳。睡眠呼吸暂停症状一夜发作少则十几次，多则上百次，患者醒后会感觉非常疲倦。
慢性疲劳综合征 会导致强烈的疲劳倦怠感，患者稍微活动就会感到疲惫。另外症状还有头痛、肌肉和关节痛、淋巴结过敏等症状。
所以，当您在充分休息、营养供给充足的情况下，仍感持续的疲劳感，并且这种感觉超过3个月，那最好到医院做检查，及时医治相关疾病。, http://www.100md.com(秦海英)
贫血 贫血患者血液中红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾病都会导致贫血。
糖尿病 2型糖尿病患者的细胞无法正常处理葡萄糖，导致血糖升高，同时造成身体活动缺少能量，于是，糖尿病患者会出现早期症状——疲劳。
甲状腺疾病 一旦甲状腺激素水平异常，即使日常的活动都会让人精疲力竭。甲亢患者会感到肌肉疲劳、体虚、心率加快等。甲减也会导致疲劳，患者还会出现注意力不集中、肌肉酸痛、月经量多而频繁、便秘等症状。
抑郁 它通常会导致体能减退、睡眠和饮食模式改变，记忆和注意力减退等问题。
类风湿 自体免疫性疾病类风湿早期难诊断，会让健康关节组织及软骨受损。症状包括疲劳、食欲减退等。
睡眠呼吸暂停 该病严重降低睡眠质量，患者总是感觉疲劳。睡眠呼吸暂停症状一夜发作少则十几次，多则上百次，患者醒后会感觉非常疲倦。
慢性疲劳综合征 会导致强烈的疲劳倦怠感，患者稍微活动就会感到疲惫。另外症状还有头痛、肌肉和关节痛、淋巴结过敏等症状。
所以，当您在充分休息、营养供给充足的情况下，仍感持续的疲劳感，并且这种感觉超过3个月，那最好到医院做检查，及时医治相关疾病。, http://www.100md.com(秦海英)