玉竹养颜美容
我年纪渐长，皮肤越来越不好，面色枯黄。女儿在同学那里听说一个方子可延缓皮肤衰老，方法如下：玉竹1000克磨成粗粉末，加水煎煮3次后弃渣取汁浓缩，加白蜜250克调成膏状瓶装。每日早晚空腹服用30克，开水冲服。我照着试了试，效果真的不错!
山西太原 卿平
点评：
玉竹又名葳蕤，为百合科植物玉竹的根茎。玉竹性平微寒，味甘，有滋阴润燥、养胃强心、补虚除烦、生津止渴和延年益寿等功效。玉竹质柔而润，“补而不腻，不寒不燥”，能起“补益五脏、滋养气血、平补而润”之功。《神农本草经》云：玉竹“久服去面黑黯，好颜色，润泽，轻身不老”，说明玉竹有美容延年作用。现代研究表明，玉竹含铃兰苷、山茶酚苷、槲皮醇苷、维生素A原、黏液质等成分。维生素A原进入体内后可转化为维生素A，有助改善皮肤干裂、粗糙状况，使肌肤柔嫩，而黏液质则能使皮肤滑腻。所以，常服玉竹对维持容颜红润、皮肤柔嫩、抗机体老化、延缓早衰可起到一定效果。白蜜(土蜂蜜)为营养佳品，它富含葡萄糖、多种氨基酸、维生素、酶类以及微量元素等。中医认为，白蜜能补虚润肺、调补脾胃、润肤生肌、解毒等。二味调膏服用，可起到润燥护肤、养颜消斑、益寿抗衰之功，对养颜美容能起一定作用。
不过，对上方也莫寄过高希望，想要青春长驻、容颜慢衰，平时注意保持精神愉快、饮食调理和睡眠等更为重要。
(点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和)
山西太原 卿平
点评：
玉竹又名葳蕤，为百合科植物玉竹的根茎。玉竹性平微寒，味甘，有滋阴润燥、养胃强心、补虚除烦、生津止渴和延年益寿等功效。玉竹质柔而润，“补而不腻，不寒不燥”，能起“补益五脏、滋养气血、平补而润”之功。《神农本草经》云：玉竹“久服去面黑黯，好颜色，润泽，轻身不老”，说明玉竹有美容延年作用。现代研究表明，玉竹含铃兰苷、山茶酚苷、槲皮醇苷、维生素A原、黏液质等成分。维生素A原进入体内后可转化为维生素A，有助改善皮肤干裂、粗糙状况，使肌肤柔嫩，而黏液质则能使皮肤滑腻。所以，常服玉竹对维持容颜红润、皮肤柔嫩、抗机体老化、延缓早衰可起到一定效果。白蜜(土蜂蜜)为营养佳品，它富含葡萄糖、多种氨基酸、维生素、酶类以及微量元素等。中医认为，白蜜能补虚润肺、调补脾胃、润肤生肌、解毒等。二味调膏服用，可起到润燥护肤、养颜消斑、益寿抗衰之功，对养颜美容能起一定作用。
不过，对上方也莫寄过高希望，想要青春长驻、容颜慢衰，平时注意保持精神愉快、饮食调理和睡眠等更为重要。
(点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和)