老寿星告诉我们：养生贵在坚持
成功的原因总是大抵相似，而失败的借口却各有不同。关于养生之道，从吃喝到拉撒，从运动到睡眠，从防病到治病，每个长寿的人总是有其成功的招数，虽然各有侧重点，但均有一个共同之处，那就是：坚持，几十年如一日的坚持。
“百岁将军”孙毅：每天坚持走路10公里
孙毅是一位闻名遐迩的“百岁将军”，他长寿最主要的是得益于走路。1934年10月，时任红军教导师参谋长的孙毅参加长征。当时他是配有战马的，但共产国际派来的代表得知孙毅原来参加过旧军队，便说：“旧军官怎么能骑马？”就把他的战马收缴了。从此 ......
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“百岁将军”孙毅：每天坚持走路10公里
孙毅是一位闻名遐迩的“百岁将军”，他长寿最主要的是得益于走路。1934年10月，时任红军教导师参谋长的孙毅参加长征。当时他是配有战马的，但共产国际派来的代表得知孙毅原来参加过旧军队，便说：“旧军官怎么能骑马？”就把他的战马收缴了。从此 ......
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