十二生肖功，补气血脉通
“十二生肖养生功”是由南京市中西医结合医院治未病中心与南京自然医学会养生康复专业委员会的专家们联合推荐的。此功有活血补气安神的功效，适用于头昏脑胀、身心疲惫等症。
白鼠洗脸
套路：洗过脸后，舌顶上腭积攒唾液。将双手用力搓热，从上到下搓面49次；把唾液吐在手中，再搓面49次；最后，轻轻拍打脸部，用热水泡过的毛巾敷面30秒钟，每天早中晚3次。
功效：防治面神经炎、视力减退等。
金牛嚼草
套路：像牛一样咀嚼食物，细嚼慢咽。
功效：助消化、防脑衰。
虎啸山林
套路：早上或傍晚 ......
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白鼠洗脸
套路：洗过脸后，舌顶上腭积攒唾液。将双手用力搓热，从上到下搓面49次；把唾液吐在手中，再搓面49次；最后，轻轻拍打脸部，用热水泡过的毛巾敷面30秒钟，每天早中晚3次。
功效：防治面神经炎、视力减退等。
金牛嚼草
套路：像牛一样咀嚼食物，细嚼慢咽。
功效：助消化、防脑衰。
虎啸山林
套路：早上或傍晚 ......
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