注意身体的“急性子”
快节奏的生活,似乎也让我们的身体急起来了,吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿,专家提醒,身体突发“急性子”,或许是想告诉我们点什么。
倒头就睡
预警信号:刚躺下没几分钟,这呼噜就打起来了,看似睡得很香呢。
专家提醒:可能是呼吸暂停综合征,或脑缺氧。
那些倒头就睡,没几分钟就打起呼噜的人,很容易造成脑缺氧、缺血状态。夜间睡不好,白天也容易困倦,不仅影响工作,还会引发心脑血管疾病甚至猝死 ......
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倒头就睡
预警信号:刚躺下没几分钟,这呼噜就打起来了,看似睡得很香呢。
专家提醒:可能是呼吸暂停综合征,或脑缺氧。
那些倒头就睡,没几分钟就打起呼噜的人,很容易造成脑缺氧、缺血状态。夜间睡不好,白天也容易困倦,不仅影响工作,还会引发心脑血管疾病甚至猝死 ......
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