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泡脚用普通中药便好
http://www.100md.com 2014年1月1日 《家庭医药·快乐养生》 2014年第1期
     国医泰斗秦伯未嫡传弟子、著名中医内科专家王凤岐在接受凤凰网采访时说,有些老人泡脚有个习惯,即使什么病都没有,也会在泡脚的水里放一把花椒,因为花椒是芳香的,对治疗脚气也有一定的功效。泡脚不一定非得找大夫开方子,作为保健,可以放些花椒、艾叶、草红花之类。因为这些有一个共性,即有活血的作用,还有点香味,且性温。而香味让人泡脚的时候有种愉悦的感觉。

    有人说用藏红花和冬虫夏草来泡脚,这确实奢侈了。其实,泡脚选药,不一定是找贵的,要找适合自身体质情况的药物。贵的药既是一种浪费,有时候也不一定适合自身体质。

    另外,泡脚也是只是一种辅助的作用,不要寄托于用什么名贵的药泡脚就能治好什么病。泡脚时,还要掌握适宜的温度(40℃)、水深(以没到膝盖为宜)、时间(一般持续20~30分钟)等,否则就起不到保健作用。

    (摘编自《凤凰网》), http://www.100md.com(佚名)