2013年10大似是而非的健康传言(2)
就像茶一样，柠檬水的热量很低，有独特的风味。如果喜欢，经常喝也没什么——它总比各种含糖的、碳酸的饮料要健康。
传言5 ：吃槟榔并不会致癌
2013年7月，中央电视台新闻频道“槟榔致癌”的报道，对槟榔产业造成巨大影响。随即，电视、平媒和网络上出现了很多试图洗白槟榔的言论，有人甚至声称“槟榔致癌是造谣”。
荒诞指数：★★★★
影响力：★★★☆
真相揭秘：槟榔早在2004年就被国际癌症研究中心认定为1级致癌物质。 槟榔的主要有效成分是以槟榔碱为代表的生物碱，槟榔碱能刺激神经兴奋，可以产生耐受(越来越不敏感)，有明显成瘾、依赖性和戒断效应。槟榔与癌症有量效关系，即吃的越频繁、持续时间越长，患癌概率越高。嚼槟榔者颊、舌部位癌变的比例明显增加，嚼槟榔的口腔癌患者的发病年龄比不嚼槟榔者平均提前8年左右。
在槟榔流行的印度，商业化生产的槟榔果，就像“吸烟有害健康”那样，已被要求贴上明显的警告标签。
成都华西口腔医院副院长石冰表示，“槟榔致癌是国际公认的，经常嚼槟榔会对口腔黏膜造成机械创伤，多吃确实会提高口腔癌的几率。”
“多吃槟榔会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。”需要说明的是，癌前病变并不等于癌症 ......
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传言5 ：吃槟榔并不会致癌
2013年7月，中央电视台新闻频道“槟榔致癌”的报道，对槟榔产业造成巨大影响。随即，电视、平媒和网络上出现了很多试图洗白槟榔的言论，有人甚至声称“槟榔致癌是造谣”。
荒诞指数：★★★★
影响力：★★★☆
真相揭秘：槟榔早在2004年就被国际癌症研究中心认定为1级致癌物质。 槟榔的主要有效成分是以槟榔碱为代表的生物碱，槟榔碱能刺激神经兴奋，可以产生耐受(越来越不敏感)，有明显成瘾、依赖性和戒断效应。槟榔与癌症有量效关系，即吃的越频繁、持续时间越长，患癌概率越高。嚼槟榔者颊、舌部位癌变的比例明显增加，嚼槟榔的口腔癌患者的发病年龄比不嚼槟榔者平均提前8年左右。
在槟榔流行的印度，商业化生产的槟榔果，就像“吸烟有害健康”那样，已被要求贴上明显的警告标签。
成都华西口腔医院副院长石冰表示，“槟榔致癌是国际公认的，经常嚼槟榔会对口腔黏膜造成机械创伤，多吃确实会提高口腔癌的几率。”
“多吃槟榔会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。”需要说明的是，癌前病变并不等于癌症 ......
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