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做快乐的普通人
http://www.100md.com 2014年2月1日 《家庭医药·快乐养生》2014年第2期
     随着人民生活水平的不断提升,对心灵愉悦的渴望很大程度上已经超越物质上的追求,成为我们这个时代人们向往和追求的第一目标。

    什么人最快乐

    英国《太阳报》曾经以“世界上谁最快乐”为题,做过一次有奖征答。在8万多人的征答中,最终评选出4个最佳答案:一是吹着口哨欣赏自己作品的文艺工作者,二是正在用砂土堆筑城堡的儿童,三是笑着为婴儿洗澡的母亲,四是抢救病人转危为安的医生。这四个答案都和财富、权势没有关系,都是很普通的人。

    财富最多莫过于亿万富豪,权势最大莫过于王公贵族,然而他们最想得到的快乐,恰恰是许多普通人的平凡生活。美国《福布斯》排出全球十大富豪,美国微软公司总裁比尔·盖茨名列前茅,曾有记者问他最大的快乐是什么,他的回答是:“我最大的快乐,就是在没有人干扰的情况下和妻子、儿女一起到小餐馆就餐。”已故英国戴安娜王妃的回答更妙:“我最大的快乐,就是不要特意化妆,没有保镖,自由自在,舒舒服服地逛一天商店。”

    那么,普通老百姓怎么看待快乐呢?我国著名保健专家洪昭光教授专门调查了400多位老人,研究什么人最快乐。或许不少人以为钱多就快乐,房子大就幸福,地位高就愉悦,但研究的结果恰恰相反。他举了两个例子让我印象特别深刻。有这么一家人,丈夫和妻子都是教授,名气大,地位高,住了八间房,都拿一级教授的工资,但是他们生活得并不快乐,而是很悲伤。男教授不小心摔伤了,骨折卧床,时间一久还生了疮;女教授自己身体也不好,每天面对病人而身边没有其他亲人,几个子女虽然都是硕士、博士,但都在国外,一到圣诞节,都寄张贺卡来,说什么“圣诞快乐”,但对这两位老人来说又有什么用呢?外人都以为这个教授博士之家很幸福,很快乐,实际上他们很孤独,很痛苦。而另一家是工人之家,虽然家里没有什么硕士博士,但身边的子女孝顺,经常来看望老人,生病了也来照顾,儿孙绕膝,天伦之乐,每天逛逛公园,下下棋,逗逗鸟儿,聊聊天,活得很快乐。快乐就在平常生活当中,对我们老百姓来说,快乐生活最简单的就是:过好小日子。

    做个快乐的普通人

    在这精彩、刺激、快速变革的时代,我们焦虑又亢奋,忙碌又疲惫,常常忽略了内心的风景和生活的本来面目。那么,怎么才能过好小日子,做个快乐的普通人呢?

    我们先来听个故事。三伏天,寺院里的草地枯黄了一大片,很难看。小和尚看不过去,对师傅说:“师傅,快撒点种子吧!”师傅说:“不着急,随时。”种子到手了,师傅对小和尚说:“去种吧。”不料,一阵风起,撒下去不少,也吹走不少。小和尚着急地对师傅说:“师傅,好多种子都被吹飞了。”师傅说:“没关系,吹走的净是空的,撒下去也发不了芽,随性。”刚撒完种子,这时飞来几只小鸟,在土里一阵刨食。小和尚急着对小鸟连轰带赶,然后向师傅报告说:“糟了,种子都被鸟吃了。”师傅说:“急什么,种子多着呢,吃不完,随遇。”半夜,一阵狂风暴雨,小和尚来到师傅房间带着哭腔对师傅说:“这下全完了,种子都被雨水冲走了。”师傅答:“冲就冲吧,冲到哪儿都是发芽,随缘。”几天过去了,昔日光秃秃的地上长出了许多新绿,连没有播种到的地方也有小苗探出了头。小和尚高兴地说:“师傅,快来看呐,都长出来了。”师傅却依然平静地说:“应该是这样吧,随喜。”

    由此可见,只要保持一颗平常心,就能获得快乐。在大时代大城市里忙忙碌碌的人们,请不要忽视日常生活的幸福。在花盆里种菜,在阳台上养鸡,看几场电影,听几回评书,拍几张照片,小事小情小生活,都能品味享受快乐,做一个快快乐乐的普通人。

    (下期敬请关注《琴棋书画享欢乐》) (马有度)