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编号:13135916
使人更幸福的15种方式
http://www.100md.com 2014年3月1日 《家庭医药·快乐养生》2014年第3期
     西班牙《新闻报》2014年1月9日刊文称,无论在过去的一年里有何不快,新年伊始都要将它们彻底抛却。曾有前人总结出15种使人变得更加幸福的方式。为了更好地享受2014年的每一分每一秒,或许可以从中选择几种在生活中实践一下,让生活更加甜蜜美好。

    1.感恩 尽量把注意力放在生活中明媚的一面,然后更多地感恩。把一周之内值得感恩的事情列成一个单子,然后至少感恩5次,那么就会获得感恩之心赐予的无穷正能量。

    2.沉思 所谓沉思 ......

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