现代人养生，有人靠运动，有人重食补，我的邻居张瑞滨却是靠写书法养生。他说，书法是一种缓和的气功，最佳的情绪管理，在凝神运笔的同时，可以感觉到自己的心态平稳了，血压降低了。

    因为爱写书法，未退休前，张瑞滨每天都随身带着一支自来水毛笔。他不但用毛笔批公文 ......