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编号:12660248
喝汤进补需避开误区
http://www.100md.com 2014年5月1日 家庭医药·快乐养生 2014年第5期
     喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区。

    误区一:喜欢喝刚煲好的热汤

    刚煲好的汤往往很烫,而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤,认为喝进去更暖胃暖身。其实,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此,50℃以下的汤更适宜。

    误区二:喝汤去“渣”

    有人做过试验 ......

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