我年轻的时候工作紧张，饮食不规律，患了胃病。除了饮食和吃药外，还有什么方法可以改善胃的健康状况？

    广西 刘女士

    答：紧张的工作、不规律的饮食，让很多人深受胃病的折磨。胃病要养，除了保证规律的饮食外，适当的运动也有助于调节胃的健康状况。

    运动疗胃

    作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。胃病患者在刚开始锻炼时 ......