窍门评说:葛根黑豆汤缓解颈椎病
我最近颈椎病又犯了，感觉肩颈酸痛，理疗试过不少，但都效果不长久。听说用葛根、黑豆、牡蛎一起煎煮可以治疗颈椎病，请问效果靠谱吗？山东 吴女士点评：中医认为，颈椎病是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆属于湿。”水湿之邪的祛除，可通过上升清阳、下降浊水实现。葛根黑豆汤：葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除颈部肌肉痉挛的关键药物，而且葛根能升清阳，促使人体阳气上升。牡蛎能把颈部的浊水往下收，再用黑豆把浊水通过小便利出来，并且黑豆还兼补肾益阴的作用。颈部不适的原因有很多种，如果患者经常感觉脖子、肩膀酸痛，建议最好及时就医。此外，夏天空调直吹、开窗睡觉等，都可能使颈部受到冷刺激，导致局部血管收缩，颈部和肩膀血液循环受影响，时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛、收缩，加重血流循环障碍。建议大家尽量避免在午夜、凌晨洗澡，以防受潮受风；低头工作1～2小时后习惯性抬抬头，或起身走走，让颈肩部放松5～10分钟；还可尝试按摩揉搓后颈部肌肉，直到感觉肌肉明显变软、皮肤发热为止。中山大学附属第六医院中医科主任 石显方, http://www.100md.com