我们打算今年到高原地带去旅游。请问初到高原地带，饮食方面有何讲究？

    安徽 林先生

    答：初到高原的人，消化功能会受影响，胃张力降低，蠕动减慢，排空时间延长；同时，缺氧也使消化液分泌量减少，维生素消耗量增加。因此，饮食上建议注意以下几点：

    1.主食尽量选一些易消化、吸收的食物，以软、流食为佳 ......