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编号:12643551
太极拳的3境界
http://www.100md.com 2014年9月1日 家庭医药·快乐养生 2014年第9期
     太极拳在诸多武术项目中是最普及的运动。依我的观察体玩,概括公园、街头的打拳者,可分三种境界:

    一曰初级。属初学乍练者,常见其成群编队,随音乐而起止,人多势众,动作整肃、蔚为壮观。它的最大好处,是让人走出家门融入大自然中 ......

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