我今年66岁，与其他老人喜欢通过打拳、跳舞来锻炼身体不同，我爱爬山，更爱“喊山”。早上爬上山顶，登高长啸，是我每天必做的功课。

    喊山，心态最重要

    每天早上7点半，我都会准时从桂林市七星区六合路的家中出发，一口气登上附近的羊角山，再登高远眺，大声喊山。除非天气特别不好，我每天都会完成一次，至今已经坚持了8年。身边不少人看我每天“喊山”，身体变得越来越好 ......