中医里的“气”是指维持人体脏腑功能的重要物质，看似高深莫测，其实很好理解，比如气短乏力、疲倦、精神萎靡等是气虚的表现;过度劳累、说话过多等都会耗气。

    气短、气虚就需要补气。人参、黄芪、党参等大家熟知的中药都具有补气的功效，但适用人群和功效有所区别。

    人参熬膏，安神治健忘 人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的称谓，也有“千草之灵 ......