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《家庭医药·快乐养生》
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2015年第1期
编号:
12564948
汤水养胃要“踩点”
http://www.100md.com
2015年1月1日
《家庭医药·快乐养生》
2015年第1期
许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤水,既营养丰富,又给生活添彩。
汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分,自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收,特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”,在最佳时间选用最合适的汤水,还能锦上添花 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2015/01/13.htm
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