更年期,养好卵巢少受罪
女性都不大喜欢更年期(现称围绝经期),因为更年期的到来,象征着女性已经开始迈向中老年,步入衰老阶段。可是,更年期难道就只是一个象征吗?其实,远远不止如此。更年期的到来,除了是年纪和生命阶段的分水岭之外,还会衍生出各种身体问题。一般而言,卵巢功能从45岁开始衰退,早在40岁前后就会出现衰退迹象,这就是卵巢功能性早衰。一旦出现卵巢功能性早衰,女性就开始出现少经、闭经、经期不规律等现象,还会伴随着雌激素水平下降所引发的一连串问题,比如乳房下垂、皮肤松弛、阴道干涩、性欲下降等,这都是卵巢衰老、激素下降所引发的更年期前期症状。
如果缺乏卵巢功能维护意识,任由卵巢功能加速下降,那么更年期就会提早到来。进入更年期后,女性会出现潮热多汗、心情焦虑压抑、心烦气躁、皮肤干燥无华无弹性 ......
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