眼睛干涩、关节僵硬、消化不良……出现这些情况，很多人通常会感慨“年纪大了”。其实，你可能没想到，这与体内滑液、黏液等液体减少有关。它们是人体组织器官的分泌物，由水和大量营养物组成，就好比人体内的“润滑油”，保养并清洁着各个器官，让体内代谢运转更为顺畅。缺少这些“润滑油”，代谢产物就可能留于体内，产生各种疾患。

    眼睛的清道夫：房水

    房水充满眼球前房和后房，主要为眼睛输送营养，并具有缓冲和保护作用。缺乏房水，人会感到眼睛干涩、灼痛、有异物、眼屎多、视力模糊等。

    中医讲究“惜目” ......