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编号:12565465
百岁夫妻的长寿秘诀
http://www.100md.com 2015年2月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第2期
     1.平木虎和张新妞:年龄总和215岁 住在河南省禹州市

    长寿秘诀:夫妻恩爱感情好。夫妻携手近90载,恩爱如初,丈夫昵称妻子为“虎妞”; 平木虎身板硬朗,至今还能爬梯上房;张新妞依然能穿针引线。夫妻俩一直务农,只吃自家种的菜,食肉不多;少食多餐,早睡早起;待人宽厚,不怕吃亏。

    2.李清宪和郭秀荣:年龄总和212岁 住在河南省封丘县

    长寿秘诀:五世同堂大家族。夫妻俩生育儿女9人,如今五世同堂,子孙共计120多口。家族有长寿基因;常吃粗粮,肉不多吃;每天喝酒,不喝凉水;早睡早起,喜欢听戏;心态坦然,生活自理;家庭和睦 ......

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