研究发现，最常用的坐姿是否正确，直接影响到身体健康。

    俗话说“坐有坐相，站有站相”，这样才够端正，可为什么很多“坐没坐相”，喜欢歪靠、探身、翘腿等不良坐姿呢？说白了，还是因为不良坐姿比端正坐姿更舒服。

    虽然端正坐姿有好处，但说实话，真的不好保持，需要经常休息，拉伸、放松肌肉，调整姿势，站起来活动。而不良坐姿，更多的是靠舒适的大椅子(如沙发、椅子靠背) ......