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编号:12565417
抛弃“水波心态”需改变认知
http://www.100md.com 2015年4月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第4期
     老刘是汕头市某工厂的一名干部,还差两年就要退休了。去年年底,他因为年龄原因被安排到一个“清水衙门”,不仅大权旁落,而且待遇也比预期稍微差了一些。他对此一直愤愤不平,认为单位领导对自己不公。慢慢地,他开始对单位同事产生偏见,甚至逢人就批判体制问题,激动时心悸、气短。子女担心他日久会出大问题,便说服他接受心理咨询。

    广东武警医院心理治疗科林颖解释,在心理学上,老刘的情况属于消极心态的“泛化”,也就是心理问题的扩大化。人们因为一件事或某人的一句话而产生了某些想法或认识,然后把这种情绪扩大到其他类似问题也会导致同样的情绪反应 ......

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