春末是阳气初生之季，意味着阳气微微初生，不像夏季那么隆盛，需要精心养护。随着年龄的增长，人体内的阳气会逐渐减弱，而阳气不足又会影响体内的新陈代谢。所以，从春末开始，要顺应阳气上升之势来养阳，这不仅有助于预防疾病和提高健康水平，而且可有效延缓衰老。老年糖友在日常生活中，只有用心呵护，才能使少阳之气蓬勃向上。

    春捂时节保阳气

    春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。古今养生都十分强调“春捂” ......