俗话说，“家有三年艾，郎中不用来。”可见，艾灸是一个很好的养生防病方法。春末夏初时节，阳虚、气虚等虚寒体质者最好做一做艾灸，可养生防病或缓解虚寒所致症状。

    艾灸前要先辨体质

    艾灸具有温通经脉、祛风散寒、活血助阳及防病保健等多重功效，是很好的养生手段。但艾灸的操作手法、适合人群都是有讲究的，若选用不当，非但没效果 ......