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编号:12565654
改变心态有多难
http://www.100md.com 2015年5月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第5期
     美国社会心理学家马斯洛曾说,心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。有什么样的心态,就有什么样的人生。北京大学第六医院临床心理科副主任医师黄薛冰博士说,心态的形成是多因素共同作用的结果。

    看问题的方式与性格有关

    同是半杯水,有人看到拥有的一半,有人想到缺失的一半。这是乐观主义和悲观主义者看问题的两种思维模式。不同人之间思维模式各异,其形成受性格、认识模式、个人经历等多因素影响。

    其中,性格的形成与遗传基因,成长环境关系最为密切。虽然基因具有遗传性和不可选择性,但也并非一成不变,它可以被环境改造。从婴幼儿阶段开始,环境就开始参与个体性格塑造。在家庭环境中 ......

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