在生活中，有些人可能出现类似状况：久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来；偶尔运动一下，两三天还会感到腰酸背痛；和同龄人比赛弯腰摸脚趾，别人做起来比较轻松，而自己很费劲甚至腰还有点疼。广东南粤药研医院颈腰椎病科主任黄佛英表示，如果出现这种状况，那很有可能是“腰龄”超标了 ......