好心情胜过化妆品
好心情胜过化妆品，对于爱美的男女而言，无疑是护肤美容的箴言秘笈。有一首古诗言道：“畏老老相追，忧病病弥缚。不畏亦不忧，除灾祛病药。”说明糟糕的心绪是催老的毒汁，而淡泊豁达是长葆青春的良药。健康的心态与皮肤健美是息息相关的。科学护肤美容法，应是心态美、自然美和保健美的和谐统一。
祖国医学很早就注意到了心理健康与皮肤健美的关系。古代医书就记载有“百病生于气也”，“食饮有节，脾土不泄”，“宠辱不惊，肝木自宁，恬然无欲，肾水自足”。说明七情六欲，以平为度；欲情失衡，常致未老先衰；而恬然淡泊、豁达开朗则是维持好心绪的要素。现代医学研究也表明：人的情绪和心态的细微变化可以通过心理-神经-内分泌系统的调控作用，影响包括皮肤在内的健康。情绪的好坏，不仅会影响到各脏器的生理功能，而且会直接影响到肤色的变化。
当人遇到高兴的事情，大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌量增加，皮肤的血管随之扩张，流经皮肤的血液量增加，使人的脸色红润，显得容光焕发。暴怒、恐惧、憎恨等不良情绪，会导致自主神经和内分泌的紊乱，使皮肤血管收缩，血压升高，外周细小动脉阻力增加，血流变慢甚至淤滞，造成暂时性缺氧，皮肤就会出现不同程度的发绀，如我们平时所形容的“气得脸色发青”或“气得嘴唇发乌”或“怕得脸色发紫”等。喜怒无常、精神紧张、压抑、焦虑过多等，除了影响心血管和神经系统外，还可以使消化道发生反射性痉挛，胃酸分泌增多，长此以往的累积效应将引起腹部疼痛、消化不良、营养吸收障碍或消化道溃疡等。皮肤也会因为缺乏营养而显得面色晦暗、枯黄、苍白、干燥、脱屑、无光泽，再加上落差大的丰富表情使皮肤运动过多、范围过大，久之，便会形成面部色斑并加速皱纹的形成过程。
医学研究表明，许多皮肤病的发生、加重或治疗效果都与情绪和心态有密切的关系，如神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、脱发、白发、过敏性皮炎、粉刺、荨麻疹、银屑病、白癜风、多汗症、湿疹等。由于心理状态对人体皮肤的健美有着很重要作用，因此，我们在生活或工作中要切记不过喜过悲，不过忧过虑，常保持乐观、开朗、愉快等积极心态，处理好家庭关系和人际关系，并根据自己的能力制定切实可行的奋斗目标。此外，经常欣赏优美动听的音乐，不仅能够陶冶情操，还能够使人有心旷神怡之感，也有助于皮肤的美容保健。
(摘自《人民日报海外版》), 百拇医药(张献怀)
祖国医学很早就注意到了心理健康与皮肤健美的关系。古代医书就记载有“百病生于气也”，“食饮有节，脾土不泄”，“宠辱不惊，肝木自宁，恬然无欲，肾水自足”。说明七情六欲，以平为度；欲情失衡，常致未老先衰；而恬然淡泊、豁达开朗则是维持好心绪的要素。现代医学研究也表明：人的情绪和心态的细微变化可以通过心理-神经-内分泌系统的调控作用，影响包括皮肤在内的健康。情绪的好坏，不仅会影响到各脏器的生理功能，而且会直接影响到肤色的变化。
当人遇到高兴的事情，大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌量增加，皮肤的血管随之扩张，流经皮肤的血液量增加，使人的脸色红润，显得容光焕发。暴怒、恐惧、憎恨等不良情绪，会导致自主神经和内分泌的紊乱，使皮肤血管收缩，血压升高，外周细小动脉阻力增加，血流变慢甚至淤滞，造成暂时性缺氧，皮肤就会出现不同程度的发绀，如我们平时所形容的“气得脸色发青”或“气得嘴唇发乌”或“怕得脸色发紫”等。喜怒无常、精神紧张、压抑、焦虑过多等，除了影响心血管和神经系统外，还可以使消化道发生反射性痉挛，胃酸分泌增多，长此以往的累积效应将引起腹部疼痛、消化不良、营养吸收障碍或消化道溃疡等。皮肤也会因为缺乏营养而显得面色晦暗、枯黄、苍白、干燥、脱屑、无光泽，再加上落差大的丰富表情使皮肤运动过多、范围过大，久之，便会形成面部色斑并加速皱纹的形成过程。
医学研究表明，许多皮肤病的发生、加重或治疗效果都与情绪和心态有密切的关系，如神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、脱发、白发、过敏性皮炎、粉刺、荨麻疹、银屑病、白癜风、多汗症、湿疹等。由于心理状态对人体皮肤的健美有着很重要作用，因此，我们在生活或工作中要切记不过喜过悲，不过忧过虑，常保持乐观、开朗、愉快等积极心态，处理好家庭关系和人际关系，并根据自己的能力制定切实可行的奋斗目标。此外，经常欣赏优美动听的音乐，不仅能够陶冶情操，还能够使人有心旷神怡之感，也有助于皮肤的美容保健。
(摘自《人民日报海外版》), 百拇医药(张献怀)