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“牙刷比马桶脏”不成立
http://www.100md.com 2015年7月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第7期
     近日,网上一则报道称,牙刷上的细菌数量超过马桶座垫,让众网友不寒而栗。在网上一搜,“牙刷细菌多过马桶”、“牙刷上的细菌数量高达百万,是马桶水细菌数量的80倍!”等拿牙刷与马桶对比的例子有很多。我们每天都要用的牙刷,真的比马桶还脏吗?

    事实上,这种说法有一定的依据,但是仅用细菌数量这一概念混淆视听,有故意夸大之嫌。人的口腔是一个多种细菌和平共生的生态环境。据医学统计,每毫升未经刺激的唾液中细菌数达1.5亿个,每1克牙结石中的细菌数则达100亿个。口腔内的细菌主要有葡萄球菌、链球菌、杆菌、厌氧菌等30多个种属,其中95%的细菌对我们身体健康没有任何影响。因此,牙刷在使用一段时间后,刷毛上滋生细菌很正常。虽然细菌数量很可能比马桶座垫或马桶水多(编者注:马桶细菌的多少与其清洁度有关,如果刚清洗、消毒,细菌当然少,而如果未作清洗、消毒,细菌就会多,不能简单类比),但由于两者细菌种类不同,仅作细菌数量对比没有可比性。此外,在使用牙刷时还要注意以下几个方面:

    1.定期更换牙刷。正常使用2~3个月后,牙刷的清洁效率会下降,并且还会擦伤牙龈。

    2.牙刷应每人1把,分开放置,以减少唾液引起的交叉感染。

    3.刷牙后要用流水清洗牙刷,然后将刷毛上的水分甩干,刷头向上放于干燥通风处晾干。如果家中是干湿分离的卫生间,应该将牙刷置于干区,如果不是,则应尽量避免放在马桶附近。

    (摘自《城市信报》), http://www.100md.com(陈曦 孙晓言)