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防压耳又养生耳枕这么神?
http://www.100md.com 2015年10月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第10期
     “睡觉压耳朵会引起耳鸣头晕、记忆力减退等问题,但是用耳枕,可以避免这些问题。”最近市场上商家以此为噱头售卖一种镂空式耳枕,宣称这种“填充了中药,中央有小孔”的枕头,可以确保耳朵不受压,事实真的如此吗?

    记者在某知名购物网站输入关键词“耳枕”后,一下子跳出1000多件相关宝贝,其中一家销量较高的商家已卖出130多个。商家在产品介绍称,人体侧卧长期压制耳边的血管和穴道,使人在清晨起床后耳鸣头晕,记忆力减退,尤其是对用脑较多的人影响更大。耳枕中央依耳廓形状设计的小孔,有利于缓解耳朵神经系统的压迫并解除疲劳、少生疾病。事实真的如此吗?

    “耳鸣的病因病机很复杂,但耳朵受压并不会引起耳鸣。”江苏省中医院耳鼻喉科曹济航主任告诉记者。他从事临床近40年,还没遇到过睡觉耳朵受压引起耳鸣的患者。曹主任表示,侧卧压迫的是外耳,而耳鸣、耳朵闷气是内耳原因,耳鸣是神经传导系统的问题,多数因内耳道损伤或者病变引起,耳朵闷气则是咽鼓管因为某些机械性原因,或者炎症引起的肿胀不畅所致。一般人侧卧睡觉,耳朵和枕头间会留有空隙,并不会将耳孔完全遮住,如果出现耳朵疼,可能与他长时间保持一个睡姿不无关系,翻个身,换个姿势睡觉,情况或许会好些。如果是持续性的耳痛,极有可能是患上了中耳炎。

    该院普内科徐陆周主任则认为,耳枕只是商家的卖点,大多数人睡觉时采取平卧或者侧卧,耳朵不一定会受到压迫。即使使用耳枕,可能刚睡时能保证耳廓不受压,但进入睡眠状态后翻身常常是无意识的,难保不压到耳朵。他还表示耳朵也不是不能受压,相反耳朵上有不少穴位刺激点,对耳朵局部刺激有利于治病防病养生。

    徐主任认为,耳枕真正起作用的是里面填充的药材,它其实就是药枕的一种。而药枕是中医的传统辅助治疗方法,对睡眠障碍、颈椎病、头痛等疾病有一定的效果,但它也不是通过耳朵起效果的,而是通过鼻腔吸收、皮肤渗透等途径发挥药枕的作用,药枕的填充物一般是芳香性的,以活血、通窍、祛风、止痛功效为主药物。需要注意的是,一般孕妇禁用药枕,而有药物过敏者则要慎用。另外,药枕起效较慢,应长期使用方能收到较好的效果。

    (摘自《南京晨报》), http://www.100md.com(孙茜)