虽然最近“小鲜肉”(编者注：网络语言，指年轻人)们横扫娱乐圈，但是已年近五十的蔡国庆，仍是春晚和综艺节目争相邀约的嘉宾。有“春晚常青树”之称的蔡国庆至今已参加了20届央视春晚的表演。近日，在一档综艺节目中，蔡国庆首次透露了自己的“常青”秘诀，其中的“收腹”和“踮脚”两个运动看似平淡无奇，却被专家认为是适合人们尤其是男性养生保健的实用方法。

    对很多人而言，衰老和不自信的原因之一便是腹部越来越多的脂肪 ......