开会时憋尿，看电影憋便，上班时憋屁，大街上憋乳……这其中有没有你的影子？实际上，膀胱、肠道、肺等器官长期遭受“憋屈”易生病，甚至导致癌症。哪些癌症与“憋”有关？日常生活中怎样疏通防“堵”预防癌症？下面请权威专家教你通气顺尿，消除癌症诱因。

    有气不发，“憋”出肺癌

    肺癌是与国人关系最为密切的疾病之一，其死亡率30年内上升465%，预计到2025年，我国肺癌患者将达到100万，成为世界第一肺癌大国。目前肺癌的发病原因基本明确，除吸烟、大气污染、职业因素、遗传及免疫力等多方面原因外，生闷气也成为一大诱因。

    首都医科大学肺癌诊疗中心主任、北京宣武医院胸外科主任支修益把总生闷气称为“心理污染”，把爱生闷气，孤僻的性格称为癌症性格。经常生气，心情不好的人发生癌症的几率更大，这适合所有的癌症，肺癌也一样。上海中医药大学教授、著名中医肿瘤专家何裕民指出，人处在长期抑郁状态，至少要两三年以上才会出现病状。如果你觉得生活中让你生气的事像道坎一样，怎么也迈不过去了，思想钻了牛角尖，而且抑郁的心态持续时间特别长，达到一两年以上，就要小心了。

    【健康支招】

    倾诉：有两三个可以让你倾诉的好友或者家人 ......