当前位置:
首页
>
期刊
>
《家庭医药·快乐养生》
>
2016年第6期
编号:
12850377
“过午不食”,或不适合现代人
http://www.100md.com
2016年6月1日
《家庭医药·快乐养生》
2016年第6期
近年来,网络上流传着一种学习古人“过午不食”的养生观点,即午餐后不再进食,只喝水充饥,直至第二天早上才再次进食。提倡这种观点的人认为,“过午不食”能够减肥、养生,减轻消化系统负担,以及减少毒素在体内堆积。由于现代人身体长期处于亚健康状态,于是不少人也渐渐模仿起古人的这种生活习惯。
广东省中医院治未病科副主任医师陈润东认为,古代人日出而作日落而息 ......
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2016/06/79.htm
您现在查看是摘要页,
全文长 1644 字符
。