胖人普遍缺水
美国密歇根大学最新研究发现,肥胖的人更容易出现体内含水量不足的情况。在控制体重方面,饮水的重要性可能被忽视。
研究人员对美国9528名18~64岁之间的成年人进行调查,调查范围包括参试者的饮食习惯,并测量他们的身体质量指数。结果发现,近三分之一的人体重超标。同时,他们体内普遍含水不足。
研究人员认为,体内缺水与肥胖之间有重要关联,但是否具有因果关系尚不明确。研究人员建议大家尤其肥胖人群,应多吃富含水的食物,如水果和蔬菜,可改善体内缺水状态。
另外,美国亚利桑那大学和埃默里大学联合研究称,全球肥胖人口可能被严重低估。2014年,世界卫生组织公布世界肥胖人口为6亿 ......
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研究人员对美国9528名18~64岁之间的成年人进行调查,调查范围包括参试者的饮食习惯,并测量他们的身体质量指数。结果发现,近三分之一的人体重超标。同时,他们体内普遍含水不足。
研究人员认为,体内缺水与肥胖之间有重要关联,但是否具有因果关系尚不明确。研究人员建议大家尤其肥胖人群,应多吃富含水的食物,如水果和蔬菜,可改善体内缺水状态。
另外,美国亚利桑那大学和埃默里大学联合研究称,全球肥胖人口可能被严重低估。2014年,世界卫生组织公布世界肥胖人口为6亿 ......
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