用眼过度后要辩证调理
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近年来，由于手机、电脑的普及，超负荷用眼的情况越来越频繁。频繁用眼的后果不仅是视力下降，还会导致人体气血损伤，从而出现眼胀、眼痛、头晕、眼眶胀痛、视现昏花等症状。这就是中医所说的“久视伤血”，现代医学称为“视疲劳”。
心肝脾肾皆为因
《黄帝内经》曰：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”久视伤血是五劳所伤之一 ，中医认为这是由于持续注视近距离目标后，肝肾精血亏耗，心血亏虚，眼睛过度疲劳而出现眼胀、眼痛、头晕、眼眶胀痛等症状。
现代中医学也对“久视伤血”的病机病理做了诸多研究。发现其主要原因为肝肾不足，精血耗损而不能上荣；脾虚气弱，目失所养；劳瞻竭视而暗耗精血，心血亏虚；肝郁气滞 ......
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