气血不足，喝点红糖水

http://www.100md.com 2016年11月1日 《家庭医药·快乐养生》2016年第11期

     每个女人都想要好的外貌，好的气色，这样让自己也会更加自信。其实，除了妆容打造出来的好气色，本身肌肤内在底子也要好。

    女性气血不足有以下表现：

    1.皮肤粗糙无光泽

    皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

    2.头发干枯掉发严重

    头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足 ......