旅行为什么能够放松身心
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如今，许多人选择外出旅行来度过节假日。旅行渐渐成为人们缓解身心压力、找回自己的有效方式。更有很多年轻人坚信：“要么旅行，要么阅读，身体和灵魂必须有一个在路上。”从心理学角度来说，旅行究竟是怎样帮助我们调节心态的呢？
常外出旅行者，寿命明显高于常年在家居住者
旅行在大自然美景或浓重的历史文化、人文景观的氛围中，可以消除忧愁与烦恼，而对大自然的理解、敬畏，对历史传承的思索，更可以使内心深处得到洗礼、内化。唐诗曰：“清晨入古寺，初日照高林。竹径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。”
美国有一份资料表明：常外出旅行者的寿命明显高于常年在家居住者 ......
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