冬吃柚子防中风
柚子可较长时间储存，还对身体健康有以下 5大好处：
首先，柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57千卡热量。
其次，柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良，可帮助消化、除痰止渴、理气散结。
第三，柚子可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2147 字符。
首先，柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57千卡热量。
其次，柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良，可帮助消化、除痰止渴、理气散结。
第三，柚子可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2147 字符。